Description
- 2 Şubat – 2 Mart
- Belirli gıda gruplarının beslenme düzeninden aynı anda çıkarılıp yeniden beslenme düzenine eklenip vücudun tepkisinin tespit edildiği 5 haftalık program
- 1 hafta hazırlık, 3 hafta eliminasyon, 1 hafta da geri tanıtım haftası olarak düzenlenmiştir.
- WhatsApp grubu ile günlük takip
- Program sonrasında saglıklı beslenmeye devam etmek için dökümanlar
- Sürecin nasıl geçeceğini anlatacağım iki Zoom toplantısı yapacağız.
- Sadece birine katılmanız yeterlidir, iki toplantı da aynı olacaktır.